リングフィット記録18日目

今日のろくろ。

うまくなってきてるよぉー!(そうなのか?)

 

さて、もしかしたら負荷なんて上げるだけ上げたほうが、
短時間で効果出るのでは? と思った私。
やってみました、負荷30(昨日までは20)。

 

まあとっとと記録を載せていこう。

時間に対する消費カロリーの数値はまあそんなに変わらんですね。

 

んが。
確実に、やばい(

 

ワイドスクワットとか死ぬかと思った……。
英雄2のポーズですら肩が死ぬ。
サゲテプッシュとか絶対やりたくないぞこれ。

単純に回数が増えてるだけなのかとは思うんだけど、
そりゃ回数増えればワイドスクワットとか普通にきついよね。
後今日はドラゴ配下になったオババのタマちゃんと戦ったけど、
必殺技みたいなのの、腹筋ガードが、めっちゃきつい。

 

ちょっと直前までので疲れてて、
押し込みと呼吸のタイミング見誤った感はあるけど、
まーじきつかったあれ、負けたもんな。
二回もやったら倒れる、と思って
ピーチスムージーで復活した、これは、ゲームだ(
楽しんでやろう、運動も!

 

まあでも多分、計測で出てるのってほんとに目安で、
あんまり意識しすぎないほうがいいかもなと思ったので、
(なにせ疲労感は昨日までの非じゃないし)
しばらくは最大負荷のまま気ままにやってみようかと。
コースは1個+依頼くらいで……。

 

でも次ワールド6のドラゴなんだよなぁ!!

 

あ、でも明日はちょっと一回休んでみようと思う。
一回休み挟んでみ、と言う話になったので。
リングフィットなんてだいたい20~30分位で、
それ以外動いてないようなインドア人間だから、
基本体休んでるかなーなんて思ったんだけどねー。
まあ何事もお試し、
そのままずるずるやらなくなるのだけは避けような!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください